再读一遍报纸！是啊！活到老学到老学到老

全媒体记者黄

实习生魏素玲

刘波，再读一遍报纸！是啊！活到老，学到老几天前，在刘备区的一家养老机构，一位91岁的老人正惬意地看着报纸，向路人打招呼他就是乐观的老人刘永茂

积极，健康，快乐

我每天早起做健身操，很多老人都和我一起做！刘永茂一生热情乐观，影响了很多人。说起如何从荣安来到柳州，老人尖叫起来.

我原来在荣安县当了35年的生物老师1986年，我跟着儿子去柳州养老虽然已经91岁了，但刘永茂在聊天时依然思路清晰，吐字清晰

我有三个孩子，培养了两名党员我非常自豪和自豪刘永茂说，虽然不是党员，但他积极鼓励孩子入党我很高兴看到我的孩子们发光发热，为柳州的发展做出贡献

谈起七一，刘永茂还是很激动，拿出了自己在养老机构拍的照片后墙上的十个大字开启十四五，奋斗新征程亮眼醒目为了庆祝建党一百周年，我专门为中心的三个办公室写了标语这个标语一定要先写在红纸上，然后剪下来，贴在比较厚的泡沫纸上，再贴在墙上大家都夸我写得好刘永茂笑着说道

我家在东北的松花江上，那里有森林煤矿，还有满山的大豆高粱回忆起7月1日养老机构举办的集体活动，刘永茂和朋友们一起唱起了《松花江上》

身体健康，热爱生活

我身体还不错，正努力冲刺百岁！刘永茂说，除了偶尔的高血压，他的健康没有什么严重的问题。

退休后，刘永茂喜欢旅游，喜欢欣赏祖国的大好河山我看过上海铁塔和杭州西湖的美景！刘永茂笑着说，只有身体健康，我们才能看到这些美丽的风景，看到它们时才会感觉更好

说到养生，刘永茂认为规律的作息和健康的饮食习惯非常重要一大早起来，先按摩做运动，然后吃早饭刘永茂说，当了35年生物老师，生物知识对自己影响很大不管是人还是植物，我觉得万物都有自己的规律，所以他们通常早睡早起，并且经常运动，比如做运动，按摩和散步饮食上不要挑食，多吃水果蔬菜，多喝水，满足身体对多种营养素的需求刘永茂谈到养生，介绍他经常用桂圆，枸杞泡水

人生七十古来稀，八十盛世不稀奇欢迎来到90年后的仙源不仅身体在动，刘永茂的思想也没有闲着他说他平时的兴趣爱好是看书，看报，写诗

我最喜欢的是《柳州晚报》上关于保健的内容！刘永茂说，他订阅晚报十几年了，从中学习了很多新知识活到老学到老，然后他会继续写诗和读书

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